Todos tenemos menos energía de la que nos gustaría tener pero no solemos ser conscientes de las distintas causas que nos hacen perder energía, procesos inmunológicos, digestivos o emocionales que nos llevan a malgastar energía y no tenerla disponible cuando realmente...
En este video repasamos distintos consejos para mejorar el atractivo, desde cómo estimular el crecimiento de la barba hasta por qué tenemos ojeras. 00:00 Intro 01:39 Como Desarrollar la Barba 06:39 Cejas y Pestañas 11:44 Ojeras 14:50 La Proporción Ideal Publicación...
A todos nos preocupa cuando llega el invierno, mantenernos sanos y no tener ninguna enfermedad estacional. Para esto es importante fortalecer nuestro sistema inmune. El método Wim Hof, una técnica de respiración te ayudará a no tener una enfermedad en esta época del...
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Usa Pulso AI para aumentar tu saciedad y perder grasa tomando una foto de tu plato. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=k3sW7fKtQdg El hambre nos lleva a comer y muchas veces a comer de más, pero como vas a ver en este video, nuestro...
Hoy todos nosotros estamos llenos de microplásticos. Sustancias que se acumulan en nuestro sistema digestivo, respiratorio e incluso en testículos. En este video vamos a ver todo sobre los microplásticos, qué le hacen a nuestro cuerpo y cómo eliminar lo que podamos....
Asegúrate de estar comiendo las calorías y proteínas necesarias para ganar músculo con una foto de tu plato usando Pulso AI. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=DGmYCcmTWqY En este video vemos todo sobre el volumen de entrenamiento,...
En este video analizamos las herramientas y sustancias más efectivas para frenar nuestra velocidad de envejecimiento. No incluímos ejercicio (que también es importante) porque nos enfocamos en las intervenciones relacionadas con sustancias, suplementos y alimentación....
La yerba mate se toma hace siglos en Paraguay, Argentina, Uruguay y el sur de Brasil. Hoy sabemos que tiene muchos beneficios a nivel energético, del metabolismo de la grasa, del hambre y más. Pero también es fácil excedernos en cafeína si tomamos mucho mate. Por eso...
SI te sueles olvidar de nombres, no recuerdas lo que leíste hace poco o necesitas aprender más rápido este video es para ti. Publicación Original
Además de la creatina, puedes usar Pulso AI para asegurarte de que consumes la cantidad de comida suficiente y cumples con tu requerimiento proteico. Solo necesitas tomar una foto de tu comida. Prueba una semana gratis:...
Existe mucha evidencia sobre el uso de colágeno para la salud de nuestra piel. En este video vemos cuántos gramos necesitamos para prevenir y disminuir la formación de arrugas. A su vez, vamos a ver que otras sustancias pueden ayudarnos a mantener la piel sana y a...
Con Pulso AI puedes tomar una foto de tu comida y medir si estás consumiendo suficiente Vitamina D en tu dieta. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=OKqUFOwmFJA El déficit de vit D es uno de los déficit nutricionales más frecuentes y más...
Todos Procrastinamos más de lo que nos gustaría, posponemos cosas que son importantes para nosotros. Ni siquiera entendemos por qué lo hacemos, pero dejamos de lado cosas que son importantes para nosotros. Como nuestra vida sería diametralmente diferente si no...
Pulso AI permite optimizar tu alimentación para longevidad sacando fotos a tu comida. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=2jLMJmmXAro La Coenzima Q10 es uno de los mejores antioxidantes del cuerpo, pero también podemos combinarla con...
