fbpx

Fit Generation

🫡 DISCIPLINA Y PÉRDIDA DE GRASA

🫡 DISCIPLINA Y PÉRDIDA DE GRASA

════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

✅ PRESS BANCA MANCUERNAS VS BARRA

✅ PRESS BANCA MANCUERNAS VS BARRA

════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

❌ ¡3 ERRORES EN PRENSA DE PIERNAS!

❌ ¡3 ERRORES EN PRENSA DE PIERNAS!

════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

💉 EL 99% DE PERSONAS QUE USAN ESTEROIDES…

💉 EL 99% DE PERSONAS QUE USAN ESTEROIDES…

════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

CÓMO CONSTRUIR UNA ESPALDA ANCHA (CUERPO EN V)

CÓMO CONSTRUIR UNA ESPALDA ANCHA (CUERPO EN V)

¿Cómo conseguir una espalda en V? Una espalda ancha bien desarrollada y una cintura estrecha es una de las características más importantes de lo que se entiende por cuerpo estético o "aesthetics". En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López...

❌ ESTÁS ENTRENANDO MAL ❌

❌ ESTÁS ENTRENANDO MAL ❌

════════════ 👨🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

💪 GENÉTICA VS TRABAJO EN CULTURISMO

💪 GENÉTICA VS TRABAJO EN CULTURISMO

════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

NO HAGAS CRUNCH ABDOMINAL ASÍ (aprende a hacerlo bien)

NO HAGAS CRUNCH ABDOMINAL ASÍ (aprende a hacerlo bien)

El crunch ha sido un ejercicio que se ha demonizado mucho en los últimos años. ¿Es un buen ejercicio o deberías eliminarlo de tu rutina por completo? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Josué Tarí, explica los principales errores en crunch abdominal,...

💥 SI QUIERES PERDER GRASA DEBES SABER ESTO

💥 SI QUIERES PERDER GRASA DEBES SABER ESTO

════════════ 👨🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

7 ERRORES al ENTRENAR ESPALDA que DEBES EVITAR (según la ciencia)

7 ERRORES al ENTRENAR ESPALDA que DEBES EVITAR (según la ciencia)

Nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cuáles son los 7 errores más comunes del entrenamiento para espalda que deberías evitar, junto a consejos prácticos que te serán de utilidad. ════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte...

5 PEORES EJERCICIOS PARA ABDOMINALES (mejor haz estos)

5 PEORES EJERCICIOS PARA ABDOMINALES (mejor haz estos)

Para elegir cuáles son los mejores ejercicios para abdominales, es importante tener ciertos conceptos claros y, por lo tanto, saber cuáles son las peores opciones (o conocer cuáles son mejores). En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Josué Tarí, expone...

💊 DAR EL PASO A USAR QUÍMICA (CULTURISMO)

💊 DAR EL PASO A USAR QUÍMICA (CULTURISMO)

════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

🤔 ¿CUÁNTOS KG PERDER POR SEMANA?

🤔 ¿CUÁNTOS KG PERDER POR SEMANA?

════════════ 👨🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

😮‍💨 ¿ENTRENAR SIEMPRE AL FALLO?

😮‍💨 ¿ENTRENAR SIEMPRE AL FALLO?

════════════ 👨🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation:...

Deja de hacer PRESS DE PECHO con MANCUERNAS así (5 errores)

Deja de hacer PRESS DE PECHO con MANCUERNAS así (5 errores)

¿Quieres mejorar tu técnica en press de banca con mancuernas? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cuáles son los principales errores comunes en press de pecho con mancuernas. ════════════ 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior...