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Sergio Verón

En una publicación anterior te enseñé …

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En una publicación anterior te enseñé “CÓMO LEVANTARTE DEL SUELO” y muchos me dijeron 👋AYUDA!!! NO TENGO FUERZA EN LAS PIERNAS! 😩 👉 Por eso, te muestro acá estos #3EJERCICIOS que también van a ayudarte a no terminar en el suelo. ⭕️ Hablamos de personas mayores (+65)...

Lo que va a pasar y LO QUE DEBEMOS PERMITIR QUE PASE:…

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🌞 Lo que va a pasar y LO QUE DEBEMOS PERMITIR QUE PASE: ✅ Dejar espacio para el aburrimiento, van a explorar y descubrir nuevos lugares. ✅ Evitar la competencia. Jugar no es competir. Las reglas estrictas a cumplir son parte de una rutina escolar y formativa. En...

Quemadores de grasa…

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Quemadores de grasa😳 ⚠️ MENSAJE CLAVE PARA LAS PERSONAS QUE VIVEN CON OBESIDAD 🟣 Las personas con sobrepeso u obesidad deben desconfiar de los programas/publicidades/productos de adelgazamiento que: 1️⃣ prometen la pérdida de peso sin nada de cambios en la...

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🦵Conclusión: 🦶 Si llegás a unos 7.500 pasos/día sería genial! 🦶 Y si algunos días podés agregarle unos 1.000 ¡mejor! 🔜 Bajá a tu celu una #app de registros de pasos, se llaman #pasómetro o #podómetro (en inglés #pedometer ) ⬇️ Contame acá abajo cuántos pasos al día...