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Fisioterapia

Cómo saber si tienes una CIÁTICA o dolor del nervio ciático

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DOLOR en la LACTANCIA: ¿Qué hacer para dar pecho sin dolor?

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5 ejercicios para ESTIMULAR A MI BEBÉ de 1 a 3 MESES

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Gimnasia facial para esculpir y relajar el cuello

Gimnasia facial para esculpir y relajar el cuello

👀¿Te preocupan las arrugas horizontales de tu cuello? 👀 Hoy te proponemos dos masajes para ello. 👉1. Realiza una pinza profunda en el cuello y ve movilizándola hacia arriba sin solar esa pinza. 👉2. Con el talón de tus manos juntos realiza un masaje profundo desde la...

EMPLASTOS de ARCILLA para ESGUINCES 🤔

EMPLASTOS de ARCILLA para ESGUINCES 🤔

💥¡Como lo hemos prometido, aquí está el video sobre el emplasto de arcilla para esguinces! Pasos a seguir: 1-Compra arcilla roja en polvo y haz una masa con mitad de agua y mitad vinagre de vino tinto 2-Embadúrnate todo el tobillo con la arcilla 3-Date una vuelta con...

Fisioconsejo para agarrar un objeto del suelo

Fisioconsejo para agarrar un objeto del suelo

¡Fisioconsejo para agarrar un objeto del suelo! ✅Practica estos movimientos funcionales en tu día a día y verás un cambio. Y tu, ¿Cómo levantas objetos del suelo? 💬¡Cuéntanos en comentarios! 👤@perezdelcaminofisioterapia —— 💻Más información en...

Hámaca para el desarrollo del bebé ¿si o no? 🤔

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Hamaca ¿si o no? ❌No antes del mes. ✅Si la utilizas, que se una hamaca que respete la curvatura de su espalda. ❌Usar lo menos posible: MEJOR EL MOVIMIENTO LIBRE. ✅A ratos de máximo 15 minutos. ¿Utilizas hamaca con tu bebé? ¡Cuéntanos en comentarios tu experiencia!...

Cómo cuidar la piel en verano

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🌞 ¡Cuando llega el verano, ¡llega la hora de cuidar nuestra piel! 😎 👉 ¿Quieres saber cómo mantener tu piel radiante durante los días más calurosos del año? Aquí te dejamos unos tips que te ayudarán a lucir una piel saludable: 🌟 Disminuye la concentración de cosméticos...

Angulo Q y la condromalacia… Para reflexionar💬

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¿Has oído hablar sobre el ángulo Q? 👉¡Mira este video junto a Iñigo que puede interesarte! ¿Te gustaría un video sobre algún tema, patología, lesión o ejercicio en particular? 💬¡Cuéntanos en comentarios! —— 💻Más información en www.fisioterapia-online.com...