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por | 5 de May de 2024 | Salud | 10 Comentarios

Conoce a la Leptina: La Hormona Clave para Controlar el Hambre y la Saciedad

La leptina es la hormona que nos ayuda a sentir saciedad y controlar el hambre. La cantidad de leptina varía de una persona a otra y esto afecta directamente cuánto comemos. Algo importante a considerar es que un consumo excesivo de alimentos puede llevar a una resistencia a la leptina, haciendo que necesitemos más para sentirnos satisfechos.
Video completo: https://www.youtube.com/watch?v=k3sW7fKtQdg&t=621s

Publicación Original

10 Comentarios

  1. @martaborbonlondono2197

    Hola y q debemos hacer para corregir este desorden y en q nivel debemos tener para q podamos saciarnos rapido y sin atrancones de alimentos ? 😢

    Responder

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