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por | 26 de Mar de 2024 | Salud | 1 Comentario

Elimina la celulitis de forma natural



La celulitis afecta a una enorme mayoría de las mujeres e incluso a un porcentaje más pequeño de hombres.
👇 Te comparto un listado de consejos en base a soluciones naturales para combatir y resolver la celulitis:
– Incorporá alimentos y suplementos ricos en colágeno para mejorar la elasticidad y estructura de la piel.
– Enfocate en ejercicios y una dieta balanceada para disminuir la grasa en muslos y glúteos.
– Mejor evitar la ropa ajustada. Optá por prendas holgadas para mejorar la circulación y el drenaje linfático.
– Adoptá una alimentación orgánica y un estilo de vida activo para contrarrestar la predisposición genética a la celulitis.
– Controlá tus estrógenos. Mantené un equilibrio hormonal para evitar la acumulación de grasa en áreas propensas a la celulitis.
– Realizá ejercicios específicos y masajes para mejorar la microcirculación y el sistema linfático, aspectos clave en la eliminación de la celulitis.
– Aplicá vitamina A sobre la piel para fomentar la formación de nuevo tejido y vasos sanguíneos.
– Incorporá tratamientos tópicos naturales. Usá cremas con ingredientes como el té verde para mejorar la circulación y reducir la celulitis.
– Podés considerar la terapia con láser para aumentar el colágeno y optimizar la circulación, mejorando la apariencia de la celulitis.

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1 Comentario

  1. @mariapinto3101

    Hola saludos desde Venezuela 😘, yo cambié mi alimentación, hace 3, años, por que tenía mucho sobrepeso , no consumo azúcar, hago ejercicio, y a pesar, de que estoy súper delgada, tengo mucha celulitis en las piernas 😞🤗🇻🇪

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