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En este curso aprenderás a planificar el entrenamiento de acuerdo a los objetivos planteados. Obtendrás herramientas para la ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, estrategias para mejorar la resistencia y mejorar el rendimiento. Un curso con todos los contenidos para que puedas desarrollarte como Entrenador Personal y desarrollar rutinas en salones de musculación.

Esta Capacitación te permitirá adquirir conocimientos para mejorar tu alimentación y lograr un mejor rendimiento. Abordaremos un contenido temático muy completo con un lenguaje simple y con múltiples herramientas para lograr una bajada de la teoría a la práctica. Aprenderás cómo adecuar la alimentación según los objetivos planteados, para lograr el descenso de peso, aumentar masa muscular o simplemente mejorar la performance. Abordaremos temas de gran relevancia como: alimentación aplicada a deportes de resistencia, fuerza y velocidad, hidratación, suplementación, optimización de la composición corporal, alimentación vegana/vegetariana en deportistas, viandas saludables, ayunos intermitentes y muchos temas más.