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Curso de Entrenamiento y Preparación Física en Voley
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Curso de Entrenador Especialista en Running
Curso de Nutrición Deportiva
Certificación en Nutrición, Suplementación y Entrenamiento para la Pérdida de Grasa
Hipertrofia Muscular: fundamentos y principios para su desarrollo
Entrenamiento de la Fuerza en Niños y Jóvenes
Curso de Formación en Suplementación Deportiva
Los Efectos de Entrenar y Competir en Altura
Instructorado en Sala de Musculación
Opiniones de alumnos
Docentes destacados
Julio Nicolás Pedrido
Universidad Europea del Atlántico. Nutrición Deportiva.
Eric Vallodoro
Mag. en Educación Física y Deporte. Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo.
Freddy Linares
Medico Especialidad en Nefrología. Control médico del entrenamiento.
Manuel Efrain Gonzalez Mercado
Dr. en Ciencias del Deporte. Maestro en Valoración Biomecánica.
Esteban Peranio
Preparador físico en clubes como Sportivo Italiano, El Porvenir, Club Atlético Lugano y Club Atlético Pilar.
Por Qué Crece Cándida En Tu Intestino
🔬 ¿Qué estimula el sobrecrecimiento de la cándida y otros microorganismos no deseados en tu cuerpo? La cándida prospera en condiciones específicas. Estos son algunos de los factores que pueden fomentar su sobrecrecimiento: - Una dieta rica en hidratos de carbono. 🍩 -...
Chequea Tus Nutrientes y Mejora Tu Salud
¿Sabías que el déficit nutricional es más común de lo que pensás? En EE. UU., casi el 100% de la población estudiada presentaba falta de potasio, un mineral que nuestros antepasados consumían en mucha mayor cantidad. Es fundamental que evalúes periódicamente tus...
Luz Solar y Prevención de Miopía
🎥🌞 ¿Sabías que el sol puede ser clave para la salud visual de los niños? 👀 🔹 Los chicos que pasan más tiempo al aire libre tienen MENOS riesgo de desarrollar miopía. Esto ocurre porque la luz solar estimula la liberación de dopamina en la retina, previniendo cambios...
Controla Tu Peso y Mejora Tu Estado de Ánimo Con Un Intestino Saludable
El sistema nervioso entérico, distribuido a lo largo de nuestro intestino, contiene millones de neuronas que influyen no solo en la digestión sino también en nuestro estado de ánimo y bienestar. Si bajamos la inflamación de nuestros intestinos y del cuerpo en general,...
Logra CONCENTRARTE Por Más Tiempo
Te dejo el video completo acá: https://www.youtube.com/watch?v=EmHIoI-ceoI Publicación Original
¿Aumentas de Peso en Tu Ciclo Menstrual? Entiende la Influencia Hormonal
Es fundamental entender cómo las hormonas afectan nuestro peso, especialmente durante el ciclo menstrual. Si estás trabajando para perder peso, tené en cuenta que es común ver un aumento en los primeros días del ciclo debido a la retención de líquidos, impulsada por...
Cómo Tu Dieta Afecta La Salud De Tu Flora Intestinal
Tu flora intestinal es mucho más que un conjunto de bacterias en tu interior. Estos microorganismos juegan un papel fundamental en mantener un peso saludable y estable, y son vitales para un sistema inmune que funcione de manera eficiente y efectiva. 🔬 Entender la...
Cómo Reducir la Presión Arterial (Hipertensión) | Dr La Rosa
En este video vamos a ver herramientas para reducir la hipertensión arterial naturalmente. Cómo tomar magnesio: https://youtu.be/REFs8i4iPEI Vitamina D: https://youtu.be/OKqUFOwmFJA Podemos consumir Sal? https://youtu.be/DBXcAjhS0As Dime donde acumulas grasa y te diré...
Conoce las Sustancias y sus Beneficios Para Revertir El Envejecimiento
En los últimos años han aparecido muchas sustancias, procesos y alimentos que han mostrado enormes beneficios para revertir el envejecimiento. Algunos de estos avances: - Resveratrol: Lo encontrás en uvas y frutos rojos. Evita la formación de células senescentes, las...
Usa Estos Trucos Para Ser Feliz TODOS Los Días
Nuestro estado de ánimo es una de los elementos que mayor control tiene sobre nuestra calidad de vida. Un mal estado de ánimo significa una mala calidad de vida incluso si tenemos salud y mucho más. En este video vamos a ver que consejos y trucos extremadamente...
Qué dietista pediría en una tienda de boba
Publicado el 11 de septiembre de 2025 Lectura de 7 minutos Cuando piensa en bebidas refrescantes para un recogedor del mediodía, pueden venir a la mente algunas opciones: batidos, jugo y más recientemente, té de Boba. También llamado té de burbujas, Boba se originó en...
¿Vale la pena tomar el café de hongos?
Publicado el 10 de septiembre de 2025 Lectura de 4 minutos Es la última versión de moda de su taza habitual de Joe. El café de hongos está en todas partes. Por lo general, se vende en forma de polvo, y cuando se mezcla con agua, crea una bebida terrenal y rica en...
Todo sobre el Ajo y Sus Propiedades
Pulso AI permite optimizar tu alimentación para longevidad sacando fotos a tu comida. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=2cvCyDvhxZY El ajo es uno de los alimentos con más beneficios, son tantos que merecían su propio video....
Más Músculo = Más Salud
💪 ¿Cómo saber si tenés suficiente masa muscular? La masa muscular es clave para la salud, el metabolismo, los huesos y hasta para envejecer bien. 📊 Podés estimarla con tu porcentaje de grasa corporal. Lo que queda es tu masa magra: músculos, huesos y órganos. 🏋️♂️ A...
Alcohol: Amigo o Enemigo? Parte I
Durante siglos lo hemos utilizado con la idea de relajarnos y desestresarnos. Sin embargo, no hay ninguna evidencia de que esto funcione así. De hecho, todo lo contrario. Estudios actuales revelan que el consumo crónico de alcohol aumenta los niveles de cortisol y...