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TEMATICA DESTACADA

Instructorado de Musculación y Entrenador Personal

Soltarte

En este curso aprenderás a planificar el entrenamiento de acuerdo a los objetivos planteados. Obtendrás herramientas para la ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, estrategias para mejorar la resistencia y mejorar el rendimiento. Un curso con todos los contenidos para que puedas desarrollarte como Entrenador Personal y desarrollar rutinas en salones de musculación.
Primera Edición
TEMATICA DESTACADA

Curso de Nutrición Deportiva

Formaciones Deportivas

Esta Capacitación te permitirá adquirir conocimientos para mejorar tu alimentación y lograr un mejor rendimiento. Abordaremos un contenido temático muy completo con un lenguaje simple y con múltiples herramientas para lograr una bajada de la teoría a la práctica. Aprenderás cómo adecuar la alimentación según los objetivos planteados, para lograr el descenso de peso, aumentar masa muscular o simplemente mejorar la performance. Abordaremos temas de gran relevancia como: alimentación aplicada a deportes de resistencia, fuerza y velocidad, hidratación, suplementación, optimización de la composición corporal, alimentación vegana/vegetariana en deportistas, viandas saludables, ayunos intermitentes y muchos temas más.
19 Revisiones
4,63
TEMATICA DESTACADA
PRECIO REDUCIDO

Instructor de Indoor Cycling

Formaciones Deportivas

Mediante esta capacitación podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos. Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas.
Primera Edición
TEMATICA DESTACADA
PRECIO REDUCIDO

Curso de Stretching y Reeducación Postural

Formaciones Deportivas

Entendemos que es necesario estirar siempre a la hora de hacer ejercicio e incluso que no es el mismo estiramiento que podemos aplicar a un adulto mayor que a un deportista o al que se realiza antes de una actividad intensa a uno que se realiza posterior, pero como profesionales del movimiento: ¿logramos entender en profundidad el porque, el como y sobre todo de que manera es necesario realizarlo?En este Curso aprenderás cómo trabajar la Flexibilidad, mejorar la Postura y utilizar estratégias como los Estiramiento asistidos, Mobilitty, Ejercicios hipopresivos y ejercicios con Foam Roller . Herramientas para mejorar la preparación física del deportista o para aplicar con poblaciones especiales de adultos mayores. Cómo preparar clases de Stretching atractivas y variadas.
Primera Edición
TEMATICA DESTACADA

Instructor en Musculación y Personal Trainer

Formaciones Deportivas

En este curso aprenderás a desarrollar programas de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidad del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. Aplicación de sistemas de entrenamiento: Súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante, entrenamientos al aire libre y herramientas de marketing para ser un profesor exitoso. Esta certificación te permitirá trabajar de manera personalizada y también en salones de gimnasio. ¿Por qué elegir este curso?*21 ediciones con una valoración promedio de 4.8/5 de alumnos de toda Latino- América y España.*Todas las clases tienen un segmento práctico en el cual se muestran ejercicios.*Rápida salida laboral
55 Revisiones
4,64
TEMATICA DESTACADA

Curso de Entrenador Especialista en Running

Formaciones Deportivas

A través de este Curso podrás formarte como Entrenador en Running, adquiriendo herramientas para trabajar en grupos o de manera individual, abordando la planificación del entrenamiento de manera estratégica según los objetivos, con herramientas para preparar deportistas para carreras de maratón y Trail. Aprenderás las bases para lograr una buena técnica, métodos para entrenar la resistencia, importancia del entrenamiento de fuerza, planificación, test y cómo preparar una carrera entre otros temas.
2 Revisiones
4,50
TEMATICA DESTACADA
PRECIO REDUCIDO

Instructor de Fitness Dance (Reggaetón, Latino, Pop Dance y Axé)

Formaciones Deportivas

Esta Capacitación intensiva te permitirá formarte como Instructor de Fitness Dance. Conocerás lo mejor de cada ritmo Reggaetón, Latino, Pop Dance y Axé. Te llevarás todas las herramientas para que puedas crear clases divertidas y de gran convocatoria, aprenderás todo sobre tiempos musicales, conducción y herramientas de motivación. Cómo armar tus coreografías y adaptarlas a diferentes niveles de alumnos. Conocerás las diferencias entre los programas mas utilizados en el mundo como Zumba, Sh´Bam o Mega Dance.
Primera Edición

Instructorado de Entrenamiento Funcional

Soltarte

Esta Capacitación te enseñará a entrenar y planificar de manera integral y efectiva. Aprenderás conceptos claves como movilidad, estabilidad y fuerza; cómo progresar en ejercicios según niveles y métodos de entrenamiento como HIIT, AMRAP y TABATA. También incluye técnicas de planificación (desde sesiones hasta planes anuales), elección de materiales y evaluaciones funcionales para ajustar y optimizar el entrenamiento. Es ideal para mejorar el rendimiento físico, prevenir lesiones, llegar a los objetivos planteados y mantener una motivación constante en el proceso de entrenamiento.
Primera Edición
PRECIO REDUCIDO

Instructor de G.A.P. (Glúteos, abdomen, piernas)

Soltarte

¡Todo lo que tenés que saber para armar clases dinámicas y divertidas de GAP está en este curso! Cómo trabajar con diferentes elementos e intensidades según el nivel de los alumnos. Ejercicios indicados, estiramientos y planificación de la clase.
Primera Edición

Opiniones de alumnos

Artículos y blogs

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Usa Pulso AI para aumentar tu saciedad y perder grasa tomando una foto de tu plato. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=k3sW7fKtQdg El hambre nos lleva a comer y muchas veces a comer de más, pero como vas a ver en este video, nuestro...

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Asegúrate de estar comiendo las calorías y proteínas necesarias para ganar músculo con una foto de tu plato usando Pulso AI. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=DGmYCcmTWqY En este video vemos todo sobre el volumen de entrenamiento,...

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