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por | 14 de May de 2024 | Salud | 4 Comentarios

Chequea Tus Nutrientes y Mejora Tu Salud

¿Sabías que el déficit nutricional es más común de lo que pensás? En EE. UU., casi el 100% de la población estudiada presentaba falta de potasio, un mineral que nuestros antepasados consumían en mucha mayor cantidad.
Es fundamental que evalúes periódicamente tus niveles de nutrientes en sangre, no solo para considerar la suplementación sino para entender realmente dónde estás parado a nivel nutricional. Puede que te sientas bien, pero tener bajos niveles de vitamina D o de otros nutrientes esenciales podría estar afectando tu sistema inmune, tus niveles de testosterona, y muchas otras funciones más.
Mantenete informado y tomá medidas para asegurar que tu dieta te proporciona todo lo que necesitás.
Video completo: https://www.youtube.com/watch?v=HpXObiKZ-Gs&t=39s

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