Cómo Reducir El Azúcar En Sangre Y Envejecimiento Con El Mate

El mate no solo impacta en nuestros niveles de azúcar en sangre, sino también en la belleza. Un estudio de 2011 reveló que en personas con diabetes tipo 2, beber un litro de mate diariamente durante dos meses reducía la hemoglobina glicosilada, un indicador clave para los médicos sobre el control de la glucosa en sangre a largo plazo. La hemoglobina se une a los azúcares y su exceso puede generar productos de glicación avanzada (AGEs), acelerando el envejecimiento y afectando negativamente la piel, entre otros tejidos. Reducir la acumulación de AGEs es beneficioso para todos, no solo para quienes tienen problemas con el azúcar en sangre, ya que disminuye la velocidad de envejecimiento. Video completo: https://www.youtube.com/watch?v=v-ENNN5BYmQ&t=198s