Como superar el COLON IRRITABLE y sus síntomas

Los problemas digestivos, particularmente de intestino, son cada vez mas frecuentes en la población general y cada vez mas personas reciben el diagnostico de colon irritable. Hace 40 anos no era común ver a personas con intolerancias alimenticias o distensión abdominal marcada, sin embargo hoy es cada vez mas común y la causa de esto es la misma que nos lleva al colon irritable. Existen muchos factores que nos llevan a tener este tipo de problemas como intolerancias y alergias alimentarias, disbalances de flora intestinal, alteraciones del sistema simpático, etc. Cada una tiene su solución particular y muchas veces para librarnos de estos síntomas necesitamos aplicar más de una estrategia de las que vamos a ver en el video vídeos sobre flora y como repararla: Cómo reducir el estrés: