Mejora tu HÍGADO y tu MEMORIA con Esta Sustancia | Dr. La Rosa

Sin esta sustancia nos es muy difícil mantener al cerebro y al hígado sanos a lo largo de la vida. De hecho la necesitamos para el metabolismo de las grasas, el transporte de colesterol, la formación de neurotransmisores e incluso la formación de mielina a nivel cerebral. Por todas estas razones en el video de hoy vamos a hablar sobre la Colina, una sustancia de la familia de las vitaminas B, de la cuál hoy la mayoría de nosotros no consumimos suficiente. Cómo limpiar un hígado graso: Cómo equilibrar tu estrógenos y perder grasa del muslo: Sustancias que nos hacen más inteligente: 00:00 INTRO – COLINA: 00:24 FUNCIONES 01:46 BENEFICIOS NEUROLÓGICOS 06:38 BENEFICIOS EN HÍGADO 10:09 FUENTES