Pablo Pizzurno

TIPOS DE ESTOCADAS | PABLO PIZZURNO | #shorts

por Pablo Pizzurno | 1 de Oct de 2024 | Fuerza

¿Son todas las estocadas iguales? ¿Hay estocadas lesivas? . Existe varios tipos de estocadas que podemos ver en el gimnasio. Lo primero que debemos decir es que son un ejercicio de las piernas, involucran trabajo principalmente de cuádriceps y glúteos. ¿Ahora cuáles...

DOBLE UNDER #short

por Pablo Pizzurno | 1 de Oct de 2024 | Fuerza

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