Tienes un SEGUNDO CEREBRO?

Nuestro Intestino es tan importante que tiene cientos de Millones de Neuronas y Billones de bacterias dentro que le permiten estar conectado constantemente con nuestro CEREBRO, por esta razón lo llamamos SEGUNDO CEREBRO. Tu segundo cerebro te puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo, a aumentar tu performance cognitiva e incluso a mejorar tu sueño. Veamos como… 00:00 INTRO 00:15 INTESTINO + CEREBRO 01:06 INTESTINO = SEGUNDO CEREBRO 01:40 SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO 02:16 SISTEMA NERVIOSO SIMPATICO: FUNCIONES 03:48 SISTEMA NERVIOSO PARASIMPATICO: FUNCIONES 04:07 SISTEMA INMUNE 05:42 EFECTO NOCEBO 06:30 QUE TENGO QUE COMER Y QUE NO 08:50 ESTADO DE ANIMO 09:53 SEROTONINA 10:40 PERFORMANCE COGNITIVA