Todo lo que PODES HACER para VIVIR MÁS y MEJOR

En este video analizamos las herramientas y sustancias más efectivas para frenar nuestra velocidad de envejecimiento. No incluímos ejercicio (que también es importante) porque nos enfocamos en las intervenciones relacionadas con sustancias, suplementos y alimentación. Si quieres hacer una restricción calórica moderada para longevidad, evitando todas las contras de la restricción, cree una herramienta que te ayuda a hacerlo automáticamente llamada Pulso AI, podés probarla 7 días gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?pid=drlarosa_youtube&c=tRS-P4_Oqnk 00:00 Intro 01:05 Restricción Calórica 06:47 Rapamicina 10:13 Senoliticos 13:48 Acarbose 16:40 AKG 21:47 Metformina 24:14 NAD+ 28:15 Parabiosis 32:20 Estrógeno