Las actualizaciones de esta temporada tienen como objetivo adaptar el seguimiento nutricional su vida real: Flexible cuando es necesario, basado en la experiencia y diseñado para ayudarle a sentirse seguro en cada paso del camino.y.
El invierno tiene una manera de ralentizar un poco las cosas. Los días son más cortos, el sofá parece más cómodo y, a pesar de los mejores esfuerzos de Año Nuevo, la motivación puede sentirse un poco… «en un segundo plano». Pero si bien puede que haga frío donde estás, nuestra versión de invierno está aquí para ayudarte a calentar las cosas, con herramientas más inteligentes y una buena dosis de cordura respaldada por la ciencia para ayudarte a eliminar el ruido y ayudarte a seguir cumpliendo tus objetivos.
¡Profundicemos!
Más para Premium y Premium+
Siempre estamos buscando formas de hacer que le resulte más fácil (y más motivador) alcanzar sus objetivos. Hemos agregado algo de versatilidad adicional a algunas de nuestras funciones de primer nivel más apreciadas, por lo que el seguimiento, la planificación y la coherencia se sienten menos como un trabajo y más como un impulso.
Carga de fotos para escaneo de comidas: tomar ahora, iniciar sesión más tarde
(Premium y Premium+)
Solo iOS de EE. UU.
La vida no siempre se detiene para iniciar sesión, y ahora no tiene por qué hacerlo. Con escaneo de comidas Subir fotos función, puede tomar una fotografía rápida de su comida, disfrutar el momento y registrarla más tarde cuando sea conveniente. La misma IA poderosa. Mucha más flexibilidad.
Planificador de comidas: búsqueda de recetas y favoritos
(Prima+)
Disponible en países seleccionados*
Planificar con anticipación debería requerir trabajo apagado tu plato, no lo sentirás como una tarea más. Con Con dos actualizaciones de Meal Planner, los miembros Premium+ pueden descubrir recetas más fácilmente y convertir excelentes comidas en opciones fáciles de preparar.
Qué está actualizado:
El Receta La función de búsqueda facilita la búsqueda rápida de comidas nuevas que se ajusten a sus objetivos. Puede buscar recetas por ingrediente, enfoque dietético o tipo de comida.
Y ahora puedes Favorito las comidas que te gustan para una rápida planificación futura. Tus recetas favoritas se pueden agregar fácilmente a futuros planes de alimentación, lo cual es increíble, porque la consistencia es más fácil cuando realmente disfrutas lo que estás comiendo.
La colección de recetas Blue Check con Cameron Brink
(Prima+)
Disponible en países seleccionados*
Los consejos nutricionales están en todas partes y no todos merecen su confianza.
Es por eso que nos asociamos con la estrella del baloncesto profesional Cameron Brink para crear el Colección de recetas de cheques azules: una línea de comidas balanceadas revisadas por dietistas registrados diseñadas para superar las modas pasajeras y (en realidad) impulsar sus objetivos.
Esta exclusiva de Meal Planner ofrece una colección de recetas deliciosas (¡incluidas algunas de las favoritas personales de Cam!). ¿Y la mejor parte? Estas comidas fáciles de preparar son tan buenas de seguir como de comer.
Beneficio adicional: asociación con Instacart
(Prima+)
Los miembros Premium+ en los Estados Unidos que sean nuevos en Instacart pueden calificar $10 de descuento en sus primeros 3 pedidos de $50 o más por pedido usando un código de cupón disponible en la aplicación. Oferta válida hasta el 16 de agosto de 2026, hasta agotar existencias (se aplican términos, consulte la oferta para obtener más detalles). Una entrega más sencilla de tienda a puerta (¡y además ahorros!) es sólo una forma más de hacer que sea más fácil seguir una alimentación saludable.
Verificado > Viral: Eliminando el ruido de la nutrición
Nunca ha sido tan difícil saber en qué consejos nutricionales confiar. Es por eso que estamos duplicando lo que hacemos mejor: Orientación respaldada por la ciencia que realmente funciona..
En asociación con el jugador profesional Cameron Brink, compartimos consejos prácticos de seguimiento y recetas equilibradas que lo ayudarán a comprender qué respalda su cuerpo y sus objetivos, sin perseguir tendencias ni soluciones rápidas.
Con 20 años de experiencia en nutrición, millones de historias de éxito, contenido revisado por dietistas y conocimientos identificables de un atleta profesional que vive esto todos los días, estamos aquí para ayudarlo a desarrollar hábitos duraderos.
Próximamente: soporte para viajes GLP-1
solo EE. UU.
También estamos trabajando entre bastidores en una nueva forma de ayudar a los usuarios de la terapia con GLP-1 a sentirse seguros, informados y apoyados durante su proceso de pérdida de peso.
Lo que viene:
- Un lugar para registrar tu nutrición y su medicamento, dosis y horario de GLP-1
- Recordatorios personalizados para ayudarle a mantenerse constante
- Herramientas para ayudarle a conectar los puntos entre los alimentos, los medicamentos y cómo se siente (próximamente)
Porque la pérdida de peso, sin importar el camino que elijas, no debería parecer una conjetura.
Te respaldamos
Sabemos que el progreso no siempre es lineal. Algunos días son fuertes. Algunos días son complicados. Y todos ellos cuentan.
Nunca dejaremos de trabajar para darte Mejores herramientas, orientación más clara y más flexibilidad.—Así que no importa dónde empieces (o recomenzandogramo) de, puedes seguir apareciendo, aprendiendo y avanzando.
* Disponible en Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Irlanda, Australia y Nueva Zelanda
La información contenida en este artículo se proporciona únicamente con fines informativos. Esta información no es un consejo médico y no se debe confiar en ella al tomar decisiones médicas ni para diagnosticar o tratar una afección o enfermedad. Debe buscar el consejo de un médico o un profesional médico antes de comenzar cualquier programa o plan dietético, régimen de ejercicio o cualquier otra actividad física o de bienestar.
