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Si ya tienes buen nivel, incluye alguna propuesta dinámica para integrar al core en acciones de potencia con impulsos, lanzamientos… 👊😊 Estas acciones requieren ajustes rápidos, coordinación motriz y presentan mayor transferencia hacia acciones deportivas 🤾‍♂️ Consigue más recursos en mi plataforma de Prowellness Gallery, link en mi perfil ✅

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