¿Cómo influye la hormona de crecimiento en la ganancia de masa muscular? En este vídeo, nuestro profesor y nutricionista Xabier Ramírez de la Piscina te explica todo lo que debes saber sobre el impacto de la hormona de crecimiento en el cuerpo humano y la hipertrofia muscular, todo ello junto a cómo aumentar la hormona de crecimiento de forma natural (nutrición, hábitos y suplementos).
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ÍNDICE DEL VÍDEO
00:00 Introducción
00:22 ¿Qué es la hormona de crecimiento?
02:28 Liberación de la hormona de crecimiento
03:40 Más hormona de crecimiento no es mejor
04:37 Aumentar hormona de crecimiento naturalmente
05:54 Suplementos para la hormona de crecimiento
06:49 Conclusión
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